Короче делюсь одним полезным, но очень важным советом, на который я наткнулся и благодаря которому, мне стало жить легче.
Я долгое время из-за депрессии впадал в прокрастинацию и ненавидел себя за то, что нихуя не делаю - получался замкнутый круг короче.

Депрессую из-за того что нихуя не делаю
Нихуя не делаю из-за того что депрессую

Я думаю тут многие поймут это состояние.
Что бы выбраться из этой хуеты - мне реально помог очень простой, но сука гениальный совет.
Если тебе пиздец хуево и ты нихуя не делаешь - то хотя бы перестань себя за это ненавидеть.
Это и просто и сложно одновременно, т.е. если в твоей жизни нихуя не происходит и ты нихуя не делаешь - просто попробуй успокоиться.
Не важно сколько тебе лет, что думают другие, ты живой - и перед тобой открыты все возможности.
Закрыты они только у тебя в голове.
РАССЛАБЬСЯ - насладись прокрастинацией и тебе самому захочется что-то начать делать.
Не из-за того что тебе плохо, а из-за того что тебе хорошо.

Меня конечно все ещё накрывает всякая хуета, НО когда это происходит - я просто успокаиваюсь и говорю себе - ВСЕ ВПЕРЕДИ, ВЕРЬ и все.
Если хочу прокрастенирую - НО НИ НЕНАВИЖУ СЕБЯ - и таким образом не изматываю себя и даю себе возможность отдыха..

Так что народ - каким бы вы не были человеком - постарайтесь ни ненавидеть себя!
ВСЕ БУДЕТ ГУД