Drinkins, те кто жрут и не толстеют имеют высокий метаболизм. Это активные по жизни люди с шилом в жопе. Но исследования доказывают, что долгожители как раз люди с заниженным метаболизмом, медлительные, правда если они не толстые.

Флешка жрёт в три горла и не толстеет, вот сучка крашеная.

Жирных людей полно, что мужиков что баб. Другое дело, что многие мужчины просто не видят в своём весе никакой проблемы. Да её собственно и нет, пока ожирение не начинает провоцировать потерю здоровья и мешать жить) У тёток же ожирение резко обесценивает стоимость золотой писечки, отсюда и столько истерик по этому поводу: наличие письки вроде должно открывать все двери и всё само должно делаться, а тут поди ж ты, надо работать и что-то делать, и никак не переложить на мужика это бремя, не купить себе красоту, только рвать жопу или хотя бы меньше пихать в себя углеводы.

Люди очень безвольные существа в плане еды, к сожалению... Почти никто не готов сдерживать свой аппетит, а у стройных от природы людей просто этот аппетит сам по себе хреновый, т.е. никаких усилия они не прилагают, им просто не хочется есть лишнего. Ну и есть ещё те самые худые сволочи, которые жрут в три горла и не толстеют)))

Не согласен с коментаторами. Важно не просто меньше есть, важно ЧТО именно есть. Советую кето диету (не употреблять сахар и углеводы) + интервальное голодание (ешь только в 12 и 18 часов без перекусов).

Опять же, что за маразм вставать на весы в течение дня много раз? Вес человека сильно плавает в течение суток, это нормально, т.к. ты ешь и пьёшь. Стакан воды выпила - вот тебе и +200 грамм. Взвешиваться надо в идеале утром сразу после того, как проснёшься и сходишь в сортир, тогда реально видно изменения, т.к. это более-менее одинаковые условия измерения, т.е. результат измерений наиболее объективный.

Меньше жри, выходи бегать по утрам.

Жри меньше, двигайся больше. По-другому никак. И не ври себе и окружающим, говоря "вообще ничего не ем и толстею" - это самообман. Физически так не бывает, чтобы человеческий организм производил жир из ничего. Ты слишком много и неправильно жрёшь - это единственная причина твоей проблемы.